打噴嚏就漏尿,你的盆底肌修復(fù)好了嗎?
懷胎十月,當(dāng)我們滿心歡喜的迎接寶寶到來的時(shí)候,部分媽媽的煩惱也隨之而來,打噴嚏,大笑,就會(huì)漏尿。卻不知這是盆底肌出了問題,需要進(jìn)行盆底肌修復(fù)和治療,不然問題會(huì)一直存在。
為什么女人都會(huì)有這樣的煩惱呢?
寶媽在孕期隨著胎兒的月齡增大,產(chǎn)生的重力會(huì)把子宮向陰道的方向推,盆底產(chǎn)生壓力對盆底的慢性牽拉造成軟組織損傷,生完寶寶后,不能一下恢復(fù)過來。
盆底松弛就是這樣的,所以很多醫(yī)生提倡寶媽42天后,回到醫(yī)院做產(chǎn)后恢復(fù)項(xiàng)目,讓你做回“緊致”辣媽。
當(dāng)你咳嗽、打噴嚏、大笑、運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)尿液不自主流出,應(yīng)趁早接受治療,否則,隨著年齡增大,尤其很多更年期后出現(xiàn)漏尿的,不但增加治療難度,而且尿失禁的發(fā)生率,會(huì)越來越高,越來越嚴(yán)重。
其實(shí),女性漏尿是很常見的一種現(xiàn)象,生過寶寶的女性80%都會(huì)有這種現(xiàn)象,只不過是輕重問題而已,也不必感覺尷尬,如果漏尿不嚴(yán)重,可以選擇用盆底康復(fù)治療儀來進(jìn)行盆底肌修復(fù)。
所以,各位寶媽們,產(chǎn)后你的盆底肌還好嗎?你還選擇忍受和忽視嗎?趕緊抓住“黃金時(shí)間”去做產(chǎn)后快速恢復(fù)吧。