熱門話題之產(chǎn)后腹直肌分離如何康復(fù),產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)都知道
要知道,懷孕的過程,原本只有雞蛋大小的子宮會變成皮球那么大,貼合在一起的腹直肌就會被拉得越來越遠(yuǎn),再加上剖宮產(chǎn)、產(chǎn)后恢復(fù)不當(dāng)?shù)仍颍芏嘈聥寢尪紩懈怪奔》蛛x的問題,只是分離的程度不同而已,那產(chǎn)后腹直肌分離如何康復(fù)呢?產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)應(yīng)該選擇什么產(chǎn)后康復(fù)儀器幫助寶媽解決這一問題呢?
多數(shù)媽媽的分離程度都在2㎝以下,不嚴(yán)重,采取正確的腹部鍛煉是可以促進(jìn)腹直肌復(fù)位的,實(shí)現(xiàn)腹直肌修復(fù)。不過,大部分人建議還是去產(chǎn)后修復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行比較好。而且注意,要避免做仰臥起坐、平板支撐等動作,以免加重腹直肌分離情況。產(chǎn)后腹直肌分離可選擇專業(yè)的腹直肌分離康復(fù)儀器進(jìn)行解決,如通澤產(chǎn)后康復(fù)儀器等,能夠正確地進(jìn)行腹直肌分離修復(fù),而且功能也不只是針對腹直肌修復(fù),子宮復(fù)舊,腰背痛等等癥狀都可實(shí)現(xiàn)產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后修復(fù)中心可以根據(jù)自己實(shí)際情況了解采購。