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剖宮產(chǎn)媽媽要不要盆底康復(fù)?

發(fā)布時間:2019-03-09 點擊次數(shù):1591

   隨著現(xiàn)代女性對自我健康的重視,越來越多的新媽媽開始盆底康復(fù),但是問題來了,很多女性會這么想

   剖宮產(chǎn)比較安全,不會造成陰道松弛;

   剖宮產(chǎn)后,身材不會走樣

   這種觀念不僅影響了女性選擇的分娩方式,甚至影響產(chǎn)后的恢復(fù)。因不少媽媽認為我是剖宮產(chǎn),盆底康復(fù)與我無關(guān)!只有經(jīng)陰道分娩的媽媽才需要做。


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那么剖腹產(chǎn)后到底要不要做盆底康復(fù)?

答案是:要做!

為什么呢,讓我們一起看一看!

.什么是盆底肌損傷?

    盆底肌像吊網(wǎng)一樣,對盆底的骨骼和盆腔臟器等起承托和支持的作用,控制人的排便、排尿和性生活。

  吊網(wǎng)如果承受太久的壓力,就會變形。盆底肌承受太大的額外壓力,也會導(dǎo)致其功能受損下降,就有可能會出現(xiàn)漏尿、臟器脫垂、便秘、盆腔疼痛等臨床癥狀。


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2.懷孕期間子宮的變大給盆底肌帶來巨大壓力。

    未懷孕之前,女性子宮只有50克左右重量,而發(fā)育到胎兒足月時,子宮重量達到1250g左右,內(nèi)容物大于2000ml,巨大的子宮給整個盆底帶來了巨大的壓力。

如下圖中虛線顯示,未懷孕的女性,子宮給予盆底的壓力是向后的,而在懷孕后,如下圖中實線顯示,因為身體結(jié)構(gòu)的變化,子宮給予盆底的壓力是向下的,給予盆底肌的壓力更加直接。

  兩個危險因素結(jié)合起來,更重的子宮+更直接的壓力,盆底肌受損的概率就更大啦。

  剖宮產(chǎn)的媽媽同樣要經(jīng)過十月懷胎,所以盆底肌受損的概率是非常的高!


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3.做盆底肌復(fù),預(yù)防20年后的病 

  媽媽們在剛生完寶寶后可能出現(xiàn)一些功能障礙,如大小便失禁、子宮脫垂等。不過,盆底肌松弛更嚴重的后遺癥可能要到十幾、二十幾后才能反應(yīng)出來,例如站立就一直漏尿、子宮完全脫落到陰道外,嚴重的需要手進行手術(shù)治療,給女性從經(jīng)濟上和身體上都帶來巨大的傷害。


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   所以,無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn),盆底康復(fù)都要做起來,既能提高現(xiàn)在的生活質(zhì)量,也能預(yù)防未來盆底功能障礙的發(fā)生,讓自己20年后還是美美噠,這樣才是對自己真正的負責(zé)。

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