盆底肌康復|盆底肌運動可以讓啪啪啪更和諧嗎?
性文化,中西方不同。西方更加開放,小朋友從小就會接觸科學地性教育,長大了對于性滿足更加主動。而中國的性教育是缺失的,人們自然不清楚關于性的生理病理,更別提主動去追求更好地體驗,也就不知道,其實性生活的和諧會給家庭帶來潤滑劑,且只要簡單的運動,就能改善性能力及性體驗。什么運動呢?盆底肌運動!在產后,盆底功能檢測要做好,其次,也要稍微理解一下產后盆底肌怎么修復的原理。
盆底肌運動,它可以促進血液循環(huán),增強盆底肌肉力量,改善陰道松弛,治療性高潮障礙,緩解性交疼痛。不僅女性能做,男性也可以。生物反饋治療儀中——盆底康復中的一種方法,被推薦用于治療勃起功能障礙(ED)。所以,盆底康復能夠幫助恢復性功能,讓啪啪啪更和諧。